Chaque jour, les professionnel∙les en emploi accompagnent de nombreuses personnes dans leur intégration au marché du travail ou leur transition de carrière, chacune avec son propre parcours, ses réalités et ses défis. Les gestionnaires, pour leur part, soutiennent des équipes profondément engagées, tout en jonglant avec des ressources limitées. S’accorder un temps d’arrêt devient alors essentiel pour reprendre son souffle.

QUARIERA, c’est le moment de l’année pour prendre du recul et se ressourcer. C’est précisément l’objectif de la conférence d’ouverture de cette édition : vous offrir une pause consacrée à votre bien-être et à votre développement professionnel.

À travers ses récits inspirants et une touche d’humour, David Bernard présentera trois clés simples et efficaces : revenir à l’essentiel, protéger son énergie pour durer et dédramatiser les moments plus difficiles. Il expliquera pourquoi ralentir est bénéfique, comment recentrer son attention et déjouer les distractions, et de quelle manière accueillir le changement avec plus de calme.

Vous repartirez avec des idées et des outils concrets à mettre en pratique dès le lendemain, tant dans votre accompagnement des différentes clientèles que dans votre vie personnelle.

Ralentir pour mieux réussir : la conférence d’ouverture

Ne manquez pas cette conférence qui fait du bien! Vous en ressortirez apaisé⸱e, inspiré⸱e et outillé⸱e pour poursuivre votre travail… sans vous oublier en chemin.

Champion québécois de boxe olympique trois années consécutives, David Bernard passe sa jeunesse à gérer sa vie comme un boxeur : se battre pour gagner. À 19 ans, il part en pèlerinage à travers l’Europe et l’Afrique du Nord. C’est dans le désert du Sahara qu’il découvre sa voie : étudier les principes du bonheur au quotidien, puis les partager.

Coach certifié en programmation neurolinguistique (PNL), David est conférencier, animateur et auteur. Il est ambassadeur de la Société Internationale des Coachs en PNL. On lui doit sept livres à succès publiés au Québec et en France, dont Créer un impact, Ralentir pour réussir et Aime-toi et la vie suivra.

Il a donné plus de 2 200 conférences au Canada, aux États-Unis et en France, dont des prestations devant 4 000 et 10 000 personnes au Zénith d’Orléans et à Bercy. Découvert comme porteur de la valise #26 à l’émission Le Banquier, il a participé à Sucré Salé et Qu’est-ce qu’on attend pour être heureux, et anime Ici comme ailleurs sur Zone3 et Direction la mer sur Évasion.